Perché ho deciso di partecipare
Quando Ilaria Ranzato, insegnante di Hatha Yoga, mi ha parlato del percorso Cristalli nel Sogno, ho sentito subito una grande risonanza con questo nuovo progetto. Ho deciso con entusiasmo di partecipare a questo percorso di Yoga Nidra e Cristalloterapia, unendo le mie competenze a un viaggio che promette di far incontrare mente, corpo e anima in uno spazio di ascolto e consapevolezza.
Yoga Nidra: il sonno consapevole
Lo Yoga Nidra, noto come “il sonno degli dei”, è uno stato delicato tra sonno e veglia, dove la mente si distende mentre la coscienza resta vigile.
Guidati da Ilaria, ogni respiro diventa un invito a scoprire sé stessi, rigenerando corpo e mente in profondità.
Il ruolo dei cristalli
Per me, i cristalli non sono semplici oggetti, ma presenze vive che accompagnano il percorso.
Ogni cristallo scelto con cura amplifica sensazioni di equilibrio, radicamento e armonia, diventando un alleato personale da portare nella quotidianità.
Come funziona il percorso
Ogni incontro ha una funzione precisa e diversa: aprire, orientare, esplorare, immergersi e integrare.
Non esiste una gerarchia: ogni partecipante può entrare dove sente di avere bisogno, trovando sempre un movimento di riequilibrio.
Le formule disponibili
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1 incontro singolo
un assaggio di apertura e rigenerazione
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2 incontri
mini-percorso di riequilibrio e armonia
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5 incontri
percorso completo per un’esperienza trasformativa e duratura
Struttura di ogni incontro
• Yoga Nidra: guidato da Ilaria Ranzato
• Cristalloterapia: accompagnamento con i cristalli a cura mia, Roberta Ravizza
• Esperienza guidata: viaggio tra sensazioni, immagini e possibilità interiori
I benefici dello Yoga Nidra unito alla Cristalloterapia
- Rilascio profondo dello stress
- Maggiore centratura e armonia energetica
- Espansione della consapevolezza
- Sensazione di leggerezza e benessere quotidiano
Un invito a unirsi
Ho scelto con entusiasmo di partecipare a Cristalli nel Sogno e ti invito a farlo anche tu.
Vivi un’esperienza tra Yoga Nidra e Cristalloterapia che ti aiuterà a ritrovare equilibrio, luce e presenza interiore.
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