Il massaggio Svedese è il massaggio classico, quello maggiormente praticato in assenza di esigenze specifiche. Permette di conservare una buona tonicità muscolare, previene la decadenza dei tessuti e rilassa la mente.

Le manovre che lo contraddistinguono sono lo sfioramento, la frizione, l’impastamento, le percussioni e le vibrazioni.

Gli effetti prodotti dal massaggio svedese sono generali: favorisce la circolazione del sangue e della linfa, aumenta il tono muscolare e stimola l’eliminazione delle tossine.